如果你发现以前的朋友圈存在侵权内容，可以通过以下步骤进行投诉：

明确结论：可以通过朋友圈提供的“举报”功能进行投诉侵权行为。

解释原因：如果在朋友圈中发现了侵犯自己权益的内容，可以点击右上角的“…”，选择“举报”选项，然后选择投诉侵犯自己权益的选项进行具体操作。一般需要填写投诉原因、证明材料等信息，并且需要与平台客服联系进行进一步沟通。

如果侵权已经造成较大的影响或者损失，也可以考虑联系专业的律师团队进行维权。